Someone Who Stays To Watch Me Burn - Part 1: PTSD

(Disclaimer) Tulisan ini diperlukan kebijaksanaan dan pikiran terbuka dari pembacanya. Tulisan ini dimaksudkan untuk menolong dan membuka hati bagi siapapun yang berkaitan dengan penganiayaan terlebih pada anak-anak, baik pelaku, korban, tetangga, dan orang terdekat untuk mengambil langkah untuk menghentikannya.

 

*Bulan ini tujuh tahun yang lalu, saya terbebas. Perlu waktu selama itu bagi saya untuk menerima apa yang telah terjadi pada hidup yang selama ini saya ketahui dan terus berusaha untuk sembuh dari trauma kekerasan sejak kanak-kanak. Sekarang, saat ini, saya siap untuk bercerita.

~ ~ ~

 "It has been said, 'time heals all wounds.' I do not agree. The wounds remain. In time, the mind, protecting its sanity, covers them with scar tissue and the pain lessens. But it is never gone" ~ Rose Kennedy.

Kira-kira dua-tiga minggu yang lalu, saya bertanya kepada salah satu teman lama saya yang kini berkutat untuk gelar S2 Psikologinya. Pertanyaan  yang saya ajukan padanya mungkin tidak biasa.
Apakah mungkin saya ini bisa jadi PSIKOPAT?

***

Tiada anak yang menyadari bahwa ia mengalami kekerasan ketika itu terjadi. Ia hanya mengetahui bahwa itu adalah salah dirinya setelah berulang kali terjadi. Sebagian besar anak-anak yang mengalami kekerasan, justru dianiaya oleh orang-orang terdekat.

Dan begitu juga dengan saya. Tidak pernah terpikirkan oleh saya bahwa perlakuan yang diterima semenjak kecil bukanlah hal yang normal. Saya tidak pernah bertanya bahkan menyadari darimana kecenderungan saya untuk berkata dan berbuat kasar berasal. Saya hanya tahu bahwa sayalah yang salah. Sayalah yang tidak normal.

Ketika saya menerima carut-marut, saya hanya tahu, itu salah saya.

Ketika saya menerima pukulan demi pukulan, saya hanya tahu, itu akibat ulah saya.

Ketika saya tidak pernah cukup baik, memang demikianlah adanya.

Betapa mirisnya ketika disakiti dan dianiaya begitu tak terhingga, ketika akhirnya menjadi terbiasa.

Bahkan harimau pun tidak memakan anaknya, pernah dengar pepatah ini? Ternyata di dunia saya, tidak demikian.

Saya tidak sanggup mengingat satu-persatu kejadian ngilu semenjak saya kecil tanpa menangis tersedu-sedu. Dan ketika menulis ini, saya memutuskan untuk tidak ingin mengingat detailnya. Perbedaan antara saya dan orang lain adalah, ketika orang lain bangun di pagi hari, mimpi buruk mereka berakhir.

Tahun lalu, saya baru menyadari pernah menderita PTSD (Post-Trauma Stress Disorder) ketika iseng mencari tahu saat menonton Criminal Minds. 

 PTSD tidak hanya diderita oleh tentara atau veteran. PTSD menyerang penyintas kekerasan atau pernah melihat kejadian yang menyebabkan trauma ekstrim. Saya menderita PTSD di tahun 2008, tahun dimana saya meninggalkan rumah. Atau yang seharusnya disebut rumah.

PTSD membuat saya sering menangis dan ketakutan tanpa sebab, mimpi buruk dikejar-kejar, tidak bisa tidur di malam hari serta diserang flashback. Really bad flashback. Itu terjadi hampir sepanjang waktu. Di masa itu, dukungan dari orang terdekat yang mengerti keadaan kita sangat penting. Saya bisa melalui masa PTSD karena kesabaran dan kepedulian suami saya (yang waktu itu masih calon).

PTSD adalah reaksi normal dari trauma yang ekstrim, sama seperti berdarah yang merupakan reaksi normal dari ditusuk.

credit

Klik untuk memperbesar

Serangan panik dari PTSD terberat yang saya rasakan ketika hamil 5 bulan si sulung. Menerima kabar via telpon yang berhubungan dengan masa lalu, seketika saya ketakutan setengah mati. Saya berteriak-teriak luar biasa panik dan menangis keras, padahal waktu itu saya sedang berada di kantor.

Di Criminal Minds, psikopat memang biasanya lahir dari kekerasan semenjak kecil. Dan saya takut menjadi salah satunya, karena saya mengerti bagaimana pelaku di serial tersebut berpikir. Saya berpikir seperti mereka. Melakukan suatu kekerasan bahkan yang kejam sekalipun, adalah suatu hal yang normal. Seperti yang kami dapatkan sehari-hari selama bertahun-tahun. Lalu apa untungnya melakukan hal-hal begitu? Kepuasan.

Saya pernah membully. Rasanya menyenangkan sekali. Memiliki power yang biasanya tidak bisa saya miliki. Ketakutan dari orang lain membuat kecanduan. Lagi dan lagi. Namun, di satu titik, bagaimanapun setiap manusia memiliki hati nurani. Sebiadab apapun diperlakukan atau memperlakukan orang lain, hati nurani tidak bisa dibohongi. Saya berhenti sebelum saya kehilangan nurani. Itu adalah penyesalan saya yang paling dalam. Semoga Allah mengampuni saya.

Anak-anak yang sepanjang hidupnya dikasari dan dianiaya, beberapa diantaranya, entah beruntung atau sebaliknya, bisa bertahan hidup dan tumbuh dewasa. Tapi kerusakan yang telah terjadi mengikuti sang anak ke masa depannya. Anak-anak (malang) itu menderita depresi, PTSD, dan berjuang dengan sakit kejiwaan lainnya. Tak ada obat yang lebih baik dari kepedulian dan kasih sayang.

***

Mungkin beberapa ada yang bertanya, kenapa saya tidak meminta pertolongan? Kenapa harus menunggu bertahun-tahun?

Saya yang waktu itu anak-anak beranggapan adalah hal yang biasa diperlakukan kasar (seperti yang saya jelaskan di atas). Selain itu, pelaku kekerasan/penganiaya memiliki peraturan tidak tertulis. Salah satu peraturan paling dasar adalah : TETAP DIAM. Penganiaya menggunakan rasa takut dan malu agar yang dianiaya tetap diam. Saya takut jika mengatakannya pada orang lain, saya akan dianiaya lebih lagi. Saya malu jika ada yang mengetahui bahwa saya dianiaya. Penganiaya akan memutar balik fakta bahwa itu adalah kesalahan si korban. Ketakutan inilah yang digunakan untuk membuat saya (dan korban lainnya) tetap diam.

Karena kekerasan fisik dan psikis adalah bagian dari kontrol sepanjang hidup dan karena penganiaya sangat merasionalkan penganiayaannya (terlebih memiliki hubungan darah), sangat sulit untuk menjelaskan pada orang lain betapa buruknya perlakuan si penganiaya.

Salah seorang teman lama saya, bertanya kenapa keluarga saya akhirnya menjadi keluarga broken home? Bukankah selama ini keluarga saya adalah keluarga paling harmonis yang pernah dilihatnya? Itulah topeng yang digunakan untuk menutupi fakta bahwa ada yang salah dengan keluarga kami. Sebuah rahasia paling buruk di balik pintu tertutup.

***

Ada sebuah ungkapan, "Ada gajah di ruang keluarga," yang bertujuan untuk menjelaskan bagaimana hidup dengan pecandu obat-obatan, pecandu alkohol, dan penganiaya. Orang-orang di luar hubungan seperti itu akan bertanya, "Bagaimana mungkin kamu membiarkan hal-hal seperti itu terjadi bertahun-tahun? Tidakkah kamu melihat ada gajah di ruang keluarga?"
Dan sangatlah sulit bagi siapapun yang tinggal dalam situasi melebihi normal untuk mengerti jawaban yang mendekati kebenaran tersebut; "Maafkan saya, tetapi gajah itu sudah ada ketika saya pindah kesana. Saya tidak tahu bahwa itu gajah; Saya pikir itu adalah bagian dari perabot." Dan itulah momen - AHA! bagi beberapa orang - yang beruntung  ketika mereka tiba-tiba mengerti perbedaannya.

~ Stephen King

~ bersambung ~

Someone Who Stays To Watch Me Burn : Part 1 - PTSD

Someone Who Stays To Watch Me Burn : Part  2 - Narcissist Mom

Someone Who Stays To Watch Me Burn : Part  3 - Narcissist Wife

Someone Who Stays To Watch Me Burn : Part 4 - Healing After Abuse